25 itens que você vai aprender antes dos 40 anos.

1. Especialmente depois de trabalhar e fazer faculdade (às vezes as duas coisas ao mesmo tempo), os tempos do colégio realmente eram incríveis – e os adultos estavam certos ao dizer que “você vai sentir falta dessa época”.

2, As pessoas vão embora, você querendo ou não que elas fiquem – e que a vida é assim, e vai doer muito.

O que nos leva ao próximo item:

3. Toda dor, por pior que seja, também vai embora.

4. Seus pais não são apenas seus pais: são pessoas tão complexas quanto você, com diversos sentimentos conflitantes e problemas que vão muito além do que acontece dentro de casa.

5. Conforme o tempo passa, seus pais se tornam cada vez menos pai e mãe e cada vez mais amigos.

6. Você vai precisar fazer muitas coisas contra sua vontade, mas precisará ceder.

7. Suas roupas não vão se lavar sozinhas para sempre.

8. Nem sua louça.

9. O arroz-feijão-batata-e-ovo mais simples do mundo pode parecer um desafio gastronômico impossível de ser realizado

10. Depois da vigésima sétima vez, o miojo com salsicha deixa de ter qualquer gosto.

11. Certos amores podem durar para sempre, mesmo que acabem.

12. Outros amores podem durar uma noite e serem igualmente incríveis.

13. Você morre de vergonha do seu eu-adolescente, mas sabe que as coisas só mudaram para melhor (eu espero).

14. Para certas situações, o único remédio é um porre homérico.

15. As ressacas vão ser cada vez piores – e talvez isso te faça abandonar as vodkas de dez reais para tentar amenizar o efeito da manhã seguinte.

16. O colo da sua mãe parece cem vezes melhor depois de algumas semanas longe dela.

17. Você vai trocar muita sexta-feira na balada por uma maratona no Netflix – e vai ser uma decisão muito correta.

18. O happy-hour da firma nunca é “hour” e só é happy até a conta chegar.

9. Um dos maiores inimigos da sua vida mora no seu bolso e atende pelo nome de “cartão de crédito”.

20. Logo menos você terá 30, o que significa que…

21. Logo menos você terá 40 e, apesar de todo o medo que isso te dá, também existe uma parte sua que está muito empolgada com o futuro.

22. Um diploma não é garantia de nada – nem do seu futuro, nem do caminho que você deseja seguir. Quem escreve seu destino é você.

23. Seus amigos serão sua nova família – e farão parte de todos os grandes momentos da sua vida.

24. Autoconhecimento é uma das coisas mais importantes que uma pessoa pode adquirir.

25. Não existe sensação melhor do que envelhecer sabendo que você está em busca da sua felicidade – e da felicidade de quem você ama.

O conceito de herói

O conceito de herói é muito relativo, pois assume um concreto conteúdo de classe.

Os que são heróis para a classe dominante não o são para a classe dominada.

Por exemplo: Zumbi foi o herói para os negros que lutavam pela liberdade, já os portugueses tem como herói Domingos Jorge 
Velho, que destruiu o Quilombo de Palmares.

COMO MANTER-SE JOVEM

Conheces a relação entre os teus dois olhos?  Eles piscam juntos,  movem-se juntos, choram juntos, vêem as coisas juntos e dormem juntos. Ainda que nunca, possam se ver um ao outro... A amizade deve ser exatamente assim!     COMO MANTER-SE JOVEM 1. Elimine os números que não são essenciais.Isto inclui a idade , o peso e a altura..  Deixe que os médicos se preocupem com isso.    2. Conserve só os amigos divertidos.Os depressivos jogam-no para baixo.  (Recorde isto se for um desses depressivos!)  3. Aprenda sempre:  Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o  que quer que seja. Não deixe que o seu cérebro se torne preguiçoso. 'Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão.' e o nome do Alemão é Alzheimer!  4. Aprecie mais as pequenas coisas  5. Ria muitas vezes , durante muito tempo e muito alto. Ria até que lhe falte o ar.  E se tem um amigo que o faz rir, passe muito mais tempo com ele / ela!  6. Quando as lágrimas aparecerem  Aguente, sofra e supere-as. A única pessoa que fica conosco toda a vida somos nós mesmos. VIVA enquanto estiver vivo.  7. Rodeie-se das coisas que ama:  A família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. O seu lar é o seu refúgio.  8.. Cuide da sua saúde:  Se é boa, mantenha-a.  Se é instável, melhore-a. Se não consegue melhorá-la , procure ajuda.  9. Não faça viagens de culpa. Viaje para o shopping, para um país diferente,  Nunca para onde  haja culpa. 10. Diga às pessoas que ama, que as ama em cada oportunidade.   Se A VIDA É BELA POR QUE NÃO SORRIR SEMPRE?

 "...Liberdade, essa palavra que o sonho humano alimenta que não há ninguém que explique e ninguém que não entenda..."Cecília Meireles

A Velha Rabugenta.

Que vêem amigas?  Que vêem?


Que pensam quando me olham?


Uma velha rabugenta não muito inteligente de hábitos incertos, com seus olhos sonhadores fixos ao longe?


A velha que cospe comida que não responde ao tentar ser convencida... “De, fazer um pequeno esforço?"


A velha, que vocês acreditam que não se dá conta das coisas que vocês fazem e que continuamente perde a sua escova ou o sapato?


A velha, que contra sua vontade, mas humildemente lhes permite a fazer o que queiram, que me banhem e me alimentem só para o dia passar mais depressa....


É isso que vocês acham? 


É isso que vocês vêem? Se assim for, abram os olhos, amigas, porque isso que vocês vêem não sou eu!


Vou lhes dizer quem sou, quando estou sentada aqui, tão tranquila como me ordenaram...


Sou uma menina de 10 anos, que tem pai e mãe, irmãos e irmãs que se amam.


Sou uma jovenzinha de 16 anos. 


Com asas nos pés, e que sonha encontrar seu amado.Sou uma noiva aos 20, Que o coração salta nas lembranças, quando fiz a promessa.

Que me uniu até o fim de meus dias com o AMOR de minha vida.


Sou ainda uma moça com 25 anos, que tem seus filhos, Que precisam que eu os guie...
Tenho um lugar seguro e feliz ! Sou a mulher com 30 anos.

Onde os filhos crescem rápido e estamos unidos com laços que deveriam durar para sempre...


Quando tenho 40 anos.
   
Meus filhos já cresceram e não estão em casa...


Mas ao meu lado está meu marido que me acalente quando estou triste.


Aos cinquenta, mais uma vez comigo deixam os bebês, meus netos, e de novo tenho a alegria das crianças, meus entes queridos junto a mim Aos 60 anos, sobre mim nuvens escuras aparecem, meu marido está morto; e quando olho meu futuro me arrepio toda de terror.

Os meus filhos se foram, e agora tem os seus próprios filhos... 


Então penso em tudo o que aconteceu e no amor que conheci.


Agora sou uma velha.Que cruel é a natureza....


A velhice é uma piadaQue transforma um ser humano em um alienado.


O corpo murcha Os atrativos e a força desaparecem Ali, onde uma vez teve um coração.


Agora há uma pedra.No entanto, nestas ruínas, a menina de 16 anos ainda está viva. 


E o meu coração cansado, ainda está repleto de sentimentos vivos e conhecidos  recordo os dias felizes e tristes em meus pensamentos volto a amar e a viver o meu passado.Penso em todos esses anos.


Que foram, ao mesmo tempo poucos mas que passaram muito rápido e aceito o inevitável.. 
que nada pode durar para sempre......


Por isso, abram seus olhos e vejam diante de vocês não está uma velha mal-humorada.
Diante de vocês estou apenas.

“EU...” Uma menina, mulher e senhora Viva...!!


E com todos os sentimentos de uma vida...  Lembrem deste poema da próxima vez que se encontrar com uma pessoa idosa mal-humorada e não a rejeitem, 


Sem olhar primeiro a sua Alma Jovem…Você… vai estar algum diaem seu lugar…

"A partir de uma certa idade é provável que surjam alguns destes sintomas ...."

1- DIFICULDADE EM PERDER PESO

O QUE ESTÁ FALTANDO : ácidos graxos essenciais e vitaminas.

ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.

 2- RETENÇÃO LÍQUIDOS 

O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.

ONDE OBTER: água de côco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes,acelga, coentro e os suplementos.

 3. COMPULSÃO PARA DOCES

O QUE ESTÁ FALTANDO : cromo.

ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,cenoura +suplementos..

4 . CÃIMBRA, DOR DE CABEÇA

O QUE ESTÁ FALTANDO : potássio e magnésio

ONDE OBTER : banana, cevada, milho, água de coco, manga, pêssego, acerola, laranja e água.

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL

O QUE ESTÁ FALTANDO : lactobacilos vivos

ONDE OBTER: coalhada, iogurte e similares.

6 – FALTA DE MEMÓRIA

O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inosito.

ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.

7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)

O QUE ESTÁ FALTANDO : iodo.

ONDE OBTER: algas marinhas

 8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS 

 O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.

 ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos

9. FRAQUEZA , INDISPOSIÇÃO, MAL HUMOR

O QUE ESTÁ FALTANDO : vitaminas A, C, e E além de ferro.

ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.

10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS

 O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6.

 ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite

11-DESÂNIMO , APATIA , TRISTEZA , RAIVA , INSATISFAÇÃO

O QUE ESTÁ FALTANDO: Dinheiro

ONDE OBTER: Quando eu descobrir te conto.....

AS GUERRAS NAS RELIGIÕES EM NOME DE DEUS DA PAZ!

AS GUERRAS NAS RELIGIÕES EM NOME DO DEUS DA PAZ, TUDO POR CAUSA DO EXCLUSIVISMO, DO LEGALÍSMO, EGOÍSMO HUMANO.

É urgente reconhecermos a responsabilidade das religiões, e especificamente do cristianismo por esse clima de violência que o mundo respira. Na realidade atual, das guerras que infestam o mundo, mais da metade tem motivações religiosas. Em Israel, judeus e islamitas; no sul da índia, hindus e muçulmanos; na Argélia, muçulmanos fundamentalistas contra os moderados; na Irlanda, protestantes e católicos, etc. As religiões que deveriam fomentar a paz tem sido inspiradoras de violência. 

Se hoje é assim, na história foi pior. Quantos crimes se cometeram em nome de Deus. Em 1572, na famosa “Noite de São Bartolomeu”, que se prolongou por mais dois dias, os católicos assassinaram aproximadamente 70.000 pessoas, protestantes ou suspeita de serem colaboradores. Em Roma, o papa Gregório XII, celebrou um culto de ação de graça pelo feito.

Aprendendo a ser forte

"Depois de algum tempo,
você aprende a diferença, a sutil diferença
entre dar a mão e acorrentar uma alma.
E você aprende que amar não significa apoiar-se,
e que companhia nem sempre significa segurança.
E começa a aprender que beijos não são contratos
e presentes não são promessas.
E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida
e os olhos adiante com a graça de um adulto,
e não com a tristeza de uma criança.
E aprende a construir todas as suas estradas hoje,
porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos,
e o futuro tem o costume de cair em meio ao vôo.
Depois de um tempo,
você aprende que até o sol queima
se você ficar exposto por muito tempo.
Portanto, plante seu jardim e decore sua alma,
em vez de esperar que alguém lhe traga flores.
E você aprende que realmente pode suportar..

Que realmente é forte e que realmente tem valor..."