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sexta-feira, 13 de julho de 2012

A Velha Rabugenta.


Que vêem amigas?  Que vêem?


Que pensam quando me olham?


Uma velha rabugenta não muito inteligente de hábitos incertos, com seus olhos sonhadores fixos ao longe?


A velha que cospe comida que não responde ao tentar ser convencida... “De, fazer um pequeno esforço?"


A velha, que vocês acreditam que não se dá conta das coisas que vocês fazem e que continuamente perde a sua escova ou o sapato?


A velha, que contra sua vontade, mas humildemente lhes permite a fazer o que queiram, que me banhem e me alimentem só para o dia passar mais depressa....


É isso que vocês acham? 


É isso que vocês vêem? Se assim for, abram os olhos, amigas, porque isso que vocês vêem não sou eu!


Vou lhes dizer quem sou, quando estou sentada aqui, tão tranquila como me ordenaram...


Sou uma menina de 10 anos, que tem pai e mãe, irmãos e irmãs que se amam.


Sou uma jovenzinha de 16 anos. 


Com asas nos pés, e que sonha encontrar seu amado.Sou uma noiva aos 20, Que o coração salta nas lembranças, quando fiz a promessa.

Que me uniu até o fim de meus dias com o AMOR de minha vida.


Sou ainda uma moça com 25 anos, que tem seus filhos, Que precisam que eu os guie...
Tenho um lugar seguro e feliz ! Sou a mulher com 30 anos.

Onde os filhos crescem rápido e estamos unidos com laços que deveriam durar para sempre...


Quando tenho 40 anos.
   
Meus filhos já cresceram e não estão em casa...


Mas ao meu lado está meu marido que me acalente quando estou triste.


Aos cinquenta, mais uma vez comigo deixam os bebês, meus netos, e de novo tenho a alegria das crianças, meus entes queridos junto a mim Aos 60 anos, sobre mim nuvens escuras aparecem, meu marido está morto; e quando olho meu futuro me arrepio toda de terror.

Os meus filhos se foram, e agora tem os seus próprios filhos... 


Então penso em tudo o que aconteceu e no amor que conheci.


Agora sou uma velha.Que cruel é a natureza....


A velhice é uma piadaQue transforma um ser humano em um alienado.


O corpo murcha Os atrativos e a força desaparecem Ali, onde uma vez teve um coração.


Agora há uma pedra.No entanto, nestas ruínas, a menina de 16 anos ainda está viva. 


E o meu coração cansado, ainda está repleto de sentimentos vivos e conhecidos  recordo os dias felizes e tristes em meus pensamentos volto a amar e a viver o meu passado.Penso em todos esses anos.


Que foram, ao mesmo tempo poucos mas que passaram muito rápido e aceito o inevitável.. 
que nada pode durar para sempre......


Por isso, abram seus olhos e vejam diante de vocês não está uma velha mal-humorada.
Diante de vocês estou apenas.

“EU...” Uma menina, mulher e senhora Viva...!!


E com todos os sentimentos de uma vida...  Lembrem deste poema da próxima vez que se encontrar com uma pessoa idosa mal-humorada e não a rejeitem, 


Sem olhar primeiro a sua Alma Jovem…Você… vai estar algum diaem seu lugar…

"A partir de uma certa idade é provável que surjam alguns destes sintomas ...."


1- DIFICULDADE EM PERDER PESO

O QUE ESTÁ FALTANDO : ácidos graxos essenciais e vitaminas.

ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.

 2- RETENÇÃO LÍQUIDOS 

O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.

ONDE OBTER: água de côco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes,acelga, coentro e os suplementos.
 3. COMPULSÃO PARA DOCES

O QUE ESTÁ FALTANDO : cromo.

ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,cenoura +suplementos..

4 . CÃIMBRA, DOR DE CABEÇA

O QUE ESTÁ FALTANDO : potássio e magnésio

ONDE OBTER : banana, cevada, milho, água de coco, manga, pêssego, acerola, laranja e água.

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL

O QUE ESTÁ FALTANDO : lactobacilos vivos

ONDE OBTER: coalhada, iogurte e similares.

6 – FALTA DE MEMÓRIA

O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inosito.
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.

7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)

O QUE ESTÁ FALTANDO : iodo.

ONDE OBTER: algas marinhas

 8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS 

 O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.

 ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos

9. FRAQUEZA , INDISPOSIÇÃO, MAL HUMOR
O QUE ESTÁ FALTANDO : vitaminas A, C, e E além de ferro.

ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
 O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6.
 ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite

11-DESÂNIMO , APATIA , TRISTEZA , RAIVA , INSATISFAÇÃO
O QUE ESTÁ FALTANDO: Dinheiro
ONDE OBTER: Quando eu descobrir te conto.....